俗话说：“老人难过冬。”对于老人来说，冬天是一年中的“坎儿”。秋冬季节气温骤降，空气干燥，老人因自我调节能力下降，抵抗力较弱，很容易患呼吸道疾病、心脏病、脑血管病、神经系统疾病及节日病，以是岁末年初向来被称作“凶月”。 英国心理学家克利夫阿诺尔 提出了一个看法，即1月的第三个星期一是人们整年情绪的最低点。 许多研究显示，在1月人们确实会遭遇情绪的极端降低期，并可能由此导致殒命。
不仅心脏病在冬天的几个月里会加重，新发1型糖尿病的数字在1月也会有所升高。2012年，哈佛大学的一项研究甚至显示，“坏胆固醇”和甘油三酯水平会在1月升至高点，在夏日降至最低点。而“坏胆固醇”和甘油三酯正是引发心脑血管病的主要病因。
老人若何平安渡过“凶月” ，这是个社会和家庭都应该引起重视的问题。下面我们就这个问题“从头到脚”几 个方面来论述：
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一；首先说“头”
1.做好头部保暖
人体的温度百分之八十集中在头部，以是头部保暖事情做好了，满身温和。人体在周围环境温度低于20度时，活力就减小。当气温低于-19℃时， 冠心病、脑梗死的日均超额殒命数展现 增添，因此老人应该戴帽子，不让体温从头部蒸发。 现代人北方冬天有暖气，南方人冬天靠空调，空调不是欠好，但时间长了封锁的空间空气质量欠好，特别是现在新冠病毒盛行的季节，封锁的环境是有隐患的。这里建议老年人恢复传统的取暖和方式 ：烤火。备些木炭过冬不妨是个好办法，用些火熜火桶即可以烤手也可以烤脚满身温和。
2.多晒太阳。
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郭彦均主持八大《WTO姐妹会》节目，日前录影时约请来宾谈论「各国交通文化」，自曝自己几周前开车上高速公路，一起平顺地驶出隧道时，眼前视线突然由黑转亮，才看清前方是排队车潮，「我重要的像踩F1赛车的煞车，直接鼎力踩到底才煞住，幸好最后没事，但下一秒我就听到『碰』的一声，后方的车撞上了另一辆车了！」不错一直在看。
该项基金是在国家体育总局和总局基金中央的支持下，在中华全国体育基金会设立的排球专项基金，将从培育后备人才、保障从业人员、流传排球文化等多方面促进中国排球运动的生长，并将和财政、市场、赞助等一同构建多元化生长排球的资源系统。正在江门赛区内备战排超联赛决赛的朱婷、张常宁、龚翔宇、姚迪、李盈莹、王媛媛、刁琳宇等现役国手也参加了昨日的流动。张常宁说：“这次基金会的助力工具包罗青少年排球运动员，这有助于为他们提供更好的训练条件并辅助他们开阔视野、拓展头脑，实现自己的排球梦。”中国女排队长朱婷则关注着更多的“幕后英雄”，排球基金未来同样可以给作出突出贡献的教练员、队医、康复师、协会工作人员送去一些关切和激励。好多人能被你比下去！
于汉超：我们球队履历了一个冬天的辛勤冬训，然后，年头我们就制订了联赛目的。第一场竞赛的对手，是多年来成就一直对照稳固的北京国安，而且也是申花多年来没有战胜过的一个对手。我们想要在联赛中取得好成就，国安也是我们的直接竞争对手，以是，球队看待这场竞赛相当认真，心气儿对照足，在场上注重力也高度集中。再加上教练组有全心的部署，包罗对于对手重点人物的盯防，也包罗他们这个球队的打法，制订了一些针对性的战术，以是第一场竞赛，从精神上、技战术上，包罗球员的心气上，我们都做得对照好，因此，我们拿下了竞赛。有一说一，我很中意
1月15日，欧洲股市开盘普跌，英国富时100指数跌0.39%，德国DAX指数跌0.42%，欧洲斯托克50指数跌0.44%。好文不用推广
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