Allbet Gaming

ug环球电脑版下载:防暑防蚊别忘防哮喘

Allbet登录网址 2020年08月19日 健康 76 0

欧博注册

欢迎进入allbet欧博官网(www.ALLbetgame.us)。allbet欧博官网开放ALLBET欧博真人客户端、Allbet代理网页版、Allbet会员网页版、Allbet会员注册、Allbet代理开户、Allbet电脑客户端下载、Allbet手机版下载等业务。

哮喘为一种肺部疾病,其特征为可逆性气道壅闭,气道炎症和对多种刺激的气道反映性增高,好发的季节有春季、冬季和秋季。但近年来,由于夏日湿度高、空调使用不当等因素,哮喘发作的情形也在一再发生。

实在,在夏日,我们身边有不少因素都容易导致哮喘的发生,下面就把它们揪出来,逐个击破。

尘螨、霉菌等过敏源的刺激 炎热的夏日,温度高,湿度大,是霉菌和尘螨容易滋生的季节,这些都是可以诱发哮喘的过敏源。因此,要勤换衣物,常晒被褥,保持室内空气流通,勤开窗透风,天天至少透风2次,每次透风10~30分钟左右;厨房和浴室保持清洁干燥,常清洁扫除;制止在屋内摆放过多花卉,不给盆栽植物过多浇水,由于湿土是霉菌生长的绝佳环境。此外,使用天然气时一定要开油烟机,不管有没有烧菜,天然气中一样平常有硫化氢、二氧化碳、氮及微量的稀有气体等,这些杂质气体可使哮喘患者气道发生痉挛和壅闭症状。

空调造成的室内外温差过大 闷热的夏日,从公交地铁、到单元或超市、再到自己的家里,到处都有空调吹出的凉风。在人人享受凉爽的同时,空调造成的室内外温差也成了诱发哮喘发作的一大因素。对此,提醒人人,开空调时,要保持室内外温差小于5度,且居家使用空调前一定要把空调滤网洗濯清洁。由室外进入室内时不要急于开空调,最好稍作休息等身上的汗水略干以后再开,制止出风口凉风直吹;只管制止在室内外往返收支,削减冷热交替的刺激。

过分“贪凉” “冷”对于哮喘患者来说,是哮喘发作的一个主要诱因。喝冷饮、冰镇的啤酒,吃冰镇的西瓜,吃冰激凌,这些无疑让人感受很舒适,但却给康健带来了不小的危害。呼吸道黏膜受到刺激,更容易引起咳嗽,容易诱发哮喘发作。以是,冰箱里拿出的食物要复温以后再食用,喝温水,吃常温的食物。同时不进食辛辣刺激的食物,多弥补水分,多吃蔬菜、水果和一些含有维生素A、C、E的食物,还可以适当地弥补铁、锌、钙等矿物质,这样可以适当增强人体的免疫力,珍爱呼吸道。

烟草刺激 人人都知道,吸烟可诱发哮喘的发作,但它更是导致难治性哮喘的主要原因。吸烟可导致呼吸道不流通,气管内分泌物增多,影响糖皮质激素抗炎作用的施展,降低人体对药物的敏感性,甚至可以缩短哮喘药物的作用时间。尤其在密闭的空调间,门窗紧闭,烟雾迟迟不能散去,对于吸烟者和被动吸烟者,都带来极大的危害,因此一定要戒烟并远离二手烟。

文/王文娟 (北京积水潭医院)

Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己,与阳光在线无关。转载请注明:ug环球电脑版下载:防暑防蚊别忘防哮喘
发布评论

分享到:

皇冠足球app:哪种 DeFi代币模子将捕捉最大价值?
你是第一个吃螃蟹的人
发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。