吃饭饭香,身体倍棒,谁都希望这样,但是很多时候,你会发现自己吃饭的时候开始出现形形 *** 的不适,在出现这些不适的时候,很多人会特别紧张,因为一日三餐真的很重要,当吃饭都出现异常时,我们会禁不住问自己,我的身体出现问题了吗?

第一,吃饭时总是没有食欲,甚至有厌油,就是看到油腻性食物就想吐,之所以如此,很有可能是肝脏出现了异常,比如慢性乙型病毒性肝炎、肝衰竭、肝硬化、肝癌等肝脏疾病,都可能出现这样的症状。

第二,吃饭时总是感到腹痛,很多人一吃饭就腹痛,这个时候要警惕消化道疾病,比如胆囊结石、消化性溃疡、慢性胰腺炎、胃癌、胰腺癌等。

第三,想吃饭,但是吞不下去,吃饭的时候出现吞咽困难,要警惕反流性食管炎、贲门失弛缓症,当然,还要警惕一种疾病,那就是食管癌。

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第四,吃饭时总是感到腹胀,一吃饭就特别胀,如果到医院检查没发现什么问题,要警惕功能性消化不良、肠易激综合征,这些都是与心理因素有关,也有些器质性疾病会引起饭后腹胀,比如胃癌、胰腺癌、肝硬化等。

三十而立,四十不惑,五十而知天命,到了五十岁的时候,我们的身体开始明显走下坡路,这个时候,出现各种疾病的风险更高,所以50岁,被称为寿命决定期。

五十岁,谁都想继续拥有好的胃口,享受各式各样的美食,但不要忽视吃饭时出现的异常迹象,哪怕只有一个,也应该及时检查。

无论男女,吃饭没有四个迹象,恭喜你很健康。

50岁以后,建议吃饭时一定要慢一点,这样更有利于消化吸收,建议吃饭时要细嚼慢咽,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃高脂肪、腌制和熏制的食物。


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